Miesięczne archiwum: Lipiec 2017

Wewnętrzna pielęgnacja cery trądzikowej

048Trądzik jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry. Osoby walczące z tą przypadłością są w stanie zrobić naprawdę wiele, aby ją pokonać. Najczęściej stosowanymi środkami są preparaty do zewnętrznej pielęgnacji skóry. Kremy, maści, żele, toniki. Problem w tym, że to za mało. Nawet najdroższe kosmetyki nie pomogą nam pokonać trądziku, jeżeli nie zadbamy o naszą skórę od środka. Mam tutaj na myśli odpowiednio zbilansowaną dietę oraz suplementację.

Wpływ diety na trądzik

Chociaż nie ma badań, które potwierdzałyby wpływ diety na trądzik, coraz częściej mówi się o tym, że wygląd naszej cery jest odzwierciedleniem tego, co jemy. Większość osób walczących z tą uciążliwą dolegliwością zaobserwowało, że po spożyciu pewnej grupy produktów, kondycja ich cery ulega znacznemu pogorszeniu.  Jesteście ciekawi, co to za produkty? Spójrzcie na poniższą listę.

  • mleko i jego przetwory
  • fast foody
  • słodycze
  • napoje energetyczne
  • mocna kawa
  • coca cola
  • gluten
  • sól
  • orzechy
  • dania z proszku
  • mięso

Z kolei pozytywny wpływ na wygląd cery trądzikowej mają takie produkty, jak:

  • zielone warzywa i owoce
  • marchew
  • seler
  • tłuste ryby
  • jajka

Suplementacja kontra trądzik

Przypuszczam, że w zdecydowanej większości przypadków, wizyta w aptece zakończy się zakupem tabletek Visaxinum. Jest to jeden z najbardziej popularnych preparatów na trądzik, ale czy skuteczny? Patrząc na skład – wydaje się, że tak… Znajdziemy w nim naturalne wyciągi roślinne oraz kompleks witamin i minerałów takich, jak:

  • cynk
  • witamina PP
  • witamina B6

Jednak rzeczywistość lubi zaskakiwać. Wystarczy przeprowadzić mały rekonesans, aby dowiedzieć się, że preparat Visaxinum nie działa. Po wpisaniu w wyszukiwarkę Google hasła: Visaxinum opinie, dostaniemy na tacy komentarze dotyczące działania tabletek Visaxinum. Konsumenci nie pozostawiają na nich suchej nitki! Spójrzcie sami!

 

047

 

Jak widzicie, wewnętrzna pielęgnacja cery trądzikowej nie jest taka prosta. Szczególnie jeśli chodzi o wybór skutecznego suplementu diety. Co do sposobu odżywiania osób walczących z cerą problematyczną – prawda jest taka, że dieta antrytrądzikowa nie jest spisem jakiś wymyślnych reguł. Wpisuje się w kanon zdrowego odżywiania. Każdy normalny, dbający o siebie człowiek stara się unikać cukru oraz produktów wysokoprzetworzonych. Niemniej jednak trzeba mieć świadomość tego, że sama dieta nie pomoże nam wygrać walki z trądzikiem, może jedynie złagodzić jego objawy.